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Les plans d'entraînements 

Vous trouverez ici des plans d'entraînements spécifiques pour vos compétitions (plans pour 10km, semi et marathon)

Le fichier des allures d'entraînement est ici


Les horaires d'entraînements sont les suivants (sauf indications contraires) :

Le dimanche à 9h00 devant l'auto-école Linck - rue Mercière

Le jeudi à 18h30 sur la piste du Sivom

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